Kære forældre til børn på 7-11 års holdet og 12-15 års holdet

 Vi afholder forældremøde, mens børnene hygger sig og spiller bowling.

📍 Adresse: Tempovej 35, 2750 Ballerup
🎳 Pris: 50 kr. pr. barn (klubben betaler resten)

Det er meget vigtigt, at så mange forældre som muligt deltager, da vi skal planlægge træning, stævner m.m. for udendørssæsonen.

OBS! der er ikke normal træning denne dag. 

Vi glæder os til at se jer!

Venlig hilsen
Trænerne

I forbindelse med Vilde Lokale Dage i Ballerup Centret inviterer Ballerup Atletik Klub til et løb for alle – uanset alder.

Du kan vælge mellem to distancer: 1,1 km eller 2,2 km.
Det koster 25 kr. at deltage, og hele overskuddet går til Børns Vilkår.

Alle deltagere får et flot diplom efter løbet, og alle børn i alderen 0–14 år modtager også en medalje. Hver familie får desuden en pose med mulighed for at vinde præmier.

Kig også forbi BAK’s stand, hvor du kan høre mere om, hvad vi laver og tilbyder i klubben. Her kan du også se og prøve nogle af de redskaber, vi bruger i atletik. 🏃‍♂️🥇

📨 Invitation til Atletikskole 🏃‍♀️🏃‍♂️

Ballerup Atletik Klub inviterer dig til en sjov og aktiv atletikskole i uge 32. Atletikskolen vil være mandag til fredag kl.9:00-12:00.

⭐ På atletikskolen kan du:

• 🏃 løbe stærkt

• 🤸‍♀️ springe højt

• 🥎 kaste langt

📅 Hver dag byder på:

• 🔥 fælles opvarmning

• 🏅 træning i forskellige atletikdiscipliner

• 🎲 lege, hygge og sjov

• 🤝 nye venskaber

Træningen varetages af engagerede trænere fra klubben.

Alle deltagere modtager en atletikskole-t-shirt på første dag.

Vi leger og lærer sammen – og ugen afsluttes med et lille stævne, hvor vi prøver vores færdigheder af.

Vi glæder os til at se dig! 😄

🏃‍♂️ WRRC København – September 2026! 🏃‍♀️

Vil du løbe side om side med verdens bedste? Ballerup Atletik Klub tilbyder reserverede startnumre til 1 mile, 5 km og halvmaraton under World Road Running Championships i København!

🎟 Pris: 799 kr.

Når i har tilmeldt jer her, vil i få tilsendt et link, Hvor i endeligt kan tilmelde og betale. 

Sikre din plads til efterårets største løbefest! 🔥

Vær med til BAK Champs – vores nye stævnetradition!  

BAK lancerer to nye stævner – ét før sommerferien og ét i efteråret – og vi vil have alle med! Uanset alder eller niveau er det en chance for at prøve kræfter med flere discipliner, jagte et personligt rekordresultat 🥇 eller bare have det sjovt sammen med andre atleter 😄.

📅 Hvornår og hvor:

• Onsdag d. 3. juni kl. 17:00

• Onsdag d. 26 august kl. 17:00

• Ballerup Atletik Stadion, Marbækvej 10, 2750 Ballerup

Hvidovre Atletik afholder Hvidovre Indoor 2026. Stævne 3 finder sted søndag den 15. marts. Skyd det nye år i gang ved at deltage i årets første indendørs stævne i 2026.

Klar til årets fedeste træningslejr? 

Den 1.–3. maj 2026 tager vi vores 12–15-årige udøvere med til SportsCenter Vejen til en weekend fyldt med:

💪 Sjov og intens træning.

🏀 Aktiviteter og svømning.

🔥 Hygge, fællesskab og god stemning. 

Alt er inkluderet – også transport, overnatning og træningslejr-t-shirt!

👉 Giv hurtig besked, hvis du vil med – pladserne ryger hurtigt!

Vi glæder os til en uforglemmelig weekend! 🙌

Ballerup Atletik Klub inviterer til BAK Throws, som afholdes 📅 Søndag den 12. april på Ballerup Stadion 📍 Marbækvej 10, 2750 Ballerup

Stævnet starter kl. 13.00 med dagens første kastedisciplin.

Der vil være mulighed for at konkurrere i:

Hammerkast, Diskoskast, Spydkast og Kuglestød

Kasternes Dag er et årligt kastestævne, der samler Danmarks dygtigste kastere i disciplinerne kuglestød, diskoskast, hammerkast og spydkast. Stævnet er åbent for aldersgrupperne U16, U18, U20 og seniorer og er opdelt i:

Topkonkurrencer: Op til 8 deltagere, prioriteret efter bedste sæsonresultater (SB 2024/2025), med 6 forsøg pr. atlet. Senioratleter prioriteres.

B-konkurrencer: Op til 12 deltagere pr. øvelse, med 4 forsøg pr. atlet. Åbent for U16, U18, U20 og seniorer.

Kasternes dag er et World Ranking registreret stævne. 

Kasternes Dag Masters 2026 

Igen i år inviterer vi alle jer glade masters kastere til Kasternes Dag Masters.Stævnet afholdes som en kaste 5-kamp bestående af:

 Hammerkast Kuglestød Diskoskast Spydkast Vægtkast

Har du ikke lyst til hele 5-kampen? Intet problem.Du kan også tilmelde dig og deltage i præcis de øvelser, du har lyst til.

Vi glæder os til en fed dag med masser af kast og god stemning.