Kaste Gruppen
KontingentMedlemskontingentet er 1.050 kr. pr halvår. Betal kontingent HER |
|
Om holdet
Vil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig.
Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold.
Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.
Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.
Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Sommertræningen 2026
Sommertræningen foregår primært på Stadion. Sæsonen strækker sig fra efter Påskeferien 2026 til Efterårsferien 2026. Nedenfor vises info vedr. træningen.
| Dag | Tidspunkt | Sted | Træner |
| Mandag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Tirsdag | 18:00-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Onsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Torsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Fredag | 16:00-17:30 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Søndag | 16:00-18:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
Vintertræningen 2025/26
Vintertræningen foregår primært i Super Arenaen. Sæsonen strækker sig fra efter Efterårsferien til efter Påskeferien. Nedenfor vises info vedr. træningen.
| Dag | Tidspunkt | Sted | Træner |
| Mandag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Tirsdag | 18:00-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Onsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Torsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Fredag | 16:00-17:30 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Søndag | 16:00-18:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
KommunikationInformation om træning, stævner og andre aktiviteter sendes ud af holdets hovedtræner, Uffe Jensen. Derudover holder atleterne løbende kontakt og deler information via en fælles Messenger-gruppe, hvor der også er plads til hurtige beskeder og det sociale omkring holdet.
|


Kaste GruppenOm holdet
Vil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig.
Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold.
Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.
Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.
Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Sommertræningen 2026
Sommertræningen foregår primært på Stadion. Sæsonen strækker sig fra efter Påskeferien 2026 til Efterårsferien 2026. Nedenfor vises info vedr. træningen.
| Dag | Tidspunkt | Sted | Træner |
| Mandag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Tirsdag | 18:00-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Onsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Torsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Fredag | 16:00-17:30 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Søndag | 16:00-18:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
Vintertræningen 2025/26
Vintertræningen foregår primært i Super Arenaen. Sæsonen strækker sig fra efter Efterårsferien til efter Påskeferien. Nedenfor vises info vedr. træningen.
| Dag | Tidspunkt | Sted | Træner |
| Mandag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Tirsdag | 18:00-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Onsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Torsdag | 18:30-20:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Fredag | 16:00-17:30 | Ballerup Stadion | Uffe |
| Søndag | 16:00-18:00 | Ballerup Stadion | Uffe |
KommunikationInformation om træning, stævner og andre aktiviteter sendes ud af holdets hovedtræner, Uffe Jensen. Derudover holder atleterne løbende kontakt og deler information via en fælles Messenger-gruppe, hvor der også er plads til hurtige beskeder og det sociale omkring holdet. KontaktTræner, Uffe Jensen
41242916 Information info.ballerup.atletik@gmail.com KontingentMedlemskontingentet er 1.050 kr. pr halvår. Betal kontingent HER |