Om holdet 
Atletik for unge på 14 år og opefter fokuserer på at udvikle både fysisk form og tekniske færdigheder inden for atletikkens discipliner. Træningen styrker kondition, styrke og koordination gennem målrettede øvelser og gentagelser, der gradvist forbedrer teknik og præstation.

I Ballerup Atletik Klub arbejder vi efter et aldersrelateret træningskoncept (ATK). Selvom mange unge i denne alder begynder at kende deres styrker og svagheder, lægger vi stadig vægt på en alsidig udvikling, hvor flere discipliner afprøves, samtidig med at træningen gradvist bliver mere udfordrende og specialiseret.

Der er også mulighed for at deltage i atletikstævner. Konkurrence motiverer nogle meget, mens andre er mere tilbageholdende, og vi lægger vægt på et inkluderende miljø, hvor alle kan trives med konkurrencen. Samtidig prioriterer vi trivsel og kammeratskab højt, så de unge oplever et trygt fællesskab, hvor man støtter og udvikler hinanden.

Alle børne- og ungdomstrænere i Ballerup Atletik Klub har underskrevet børneattester i henhold til gældende lovgivning.

Sommertræningen 2026

Sommertræningen foregår primært på Stadion. Sæsonen strækker sig fra efter Påskeferien 2026 til Efterårsferien 2026.  I ferie og på helligdage holder holdet træningsfri. Nedenfor vises info vedr. træningen. 

Vintertræningen 2025/26 

Vintertræningen foregår primært i Super Arenaen. Sæsonen strækker sig fra efter Efterårsferien til efter Påskeferien. I ferie og på helligdage holder holdet træningsfri. Nedenfor vises info vedr. træningen.