| Gruppe
| Fredag
| Lørdag
|  Søndag |
  | -7år |   | Ingen øvelser | 3-kamp (40m, længde og bold) |
  | 9år |   | 60m, 200m, 600, længde, bold | Ingen øvelser |
  | 10år* |   | 200m, længde | 60m |
  | 11år | 4x100m, 4x200 | 60m hæk, 200m, længde, diskos, bold | 60m, 600m, højde, kugle, 4x60m hæk |
  | 12år* |   | 200m | 80m, længde |
  | 13år | 4x100m, 4x200 | 60/80m hæk, 200m, højde, diskos, spyd | 80m, 600m, længde, stang, kugle, hammer, 4x60m hæk |
  | 15år | 4x100m, 4x200 | 80/100m hæk, 200m, længde, højde, diskos, spyd | 100m, 1.500m, stang, kugle, hammer, 4x60m hæk |
  | 17år | 4x100m, 4x200 | 100/110m hæk, 100m, 800m, længde, kugle, diskos | 200m, 1.500m, stang, højde, hammer, vægt, spyd |
  | 19år* |   | 100/110m hæk, kugle, diskos | Hammer, vægt, spyd |
  | Senior* | 4x100m, 4x200 | 100/110m hæk, 100m, 800m, længde, kugle, diskos | 200m, 1.500m, trespring, stang, højde, hammer, vægt, spyd |
  | Masters* |   | Kort hæk, kugle, diskos | Hammer, vægt, spyd |