Om holdetSpring/sprint 15+ holdet, er målrettet imod at give de unge forøget basal kondition samt lære børnene færdigheder i flere tekniske discipliner. Dette hold er specialiseret i spring og sprint diciplinerne, og øger de unges teknik. Holdet er både for de unge, som vil deltage i konkurrencer, men også til dem, som bare elsker at springe eller sprinte. I Ballerup AK arbejder vi efter et aldersrelateret trænings koncept (ATK). Selvom børn ofte i denne alder er temmelig beviste om deres styrker og svagheder så fremhæver vi altid nødvendigheden af stadigt at afprøve mange forskellige atletik discipliner. Børnene vil opleve dette som en balance hvor vi i nogen omfang stadigt leger samtidigt med vi tilbyder mere specialiseret træning med flere udfordringer. Alle børne og ungdomstrænere i Ballerup Atletik Klub har underskrevet børneattester ifølge gældende lovgivning. |