logo.jpg

Øst mesterskaberne 2023

Ballerup Atletik Klub invitere til Øst danske mesterskaber 2023 i Ballerup Super Arena d. 28-29 Januar.


Generel information: 

Ballerup Mester 
For de 10-11 årige afholder Ballerup AK en trekamp (IKKE en del af Øst-mesterskaberne).
Der er medalje til nummer 1, 2 og 3.
Pigerne deltager om lørdagen, mens drengene deltager om søndagen.

Tilmelding:
Tilmelding sker klubvis, ved at sende nedenstående regneark til mail: uengmark@gmail.com, senest d. 7 januar kl. 23:59.

Tilmelding OST-inde 2023.xlsx

Startpenge:  
75kr. pr øvelse

Efteranmeldelse: 
Muligt mod 2 x startgebyr indtil 72 timer før.

Afbud:
Skriftligt til sekretariatet med lederes underskrift.

Præmieoverrækkelse:
Hurtigst muligt efter afvikling af øvelsen. Der er DAF-øst medaljer til de 3 bedste i hver øvelser.

Tidsskema:
Endeligt tidsskema kommer op efter tilmeldingsfristen. Det vejledende tidsskema er tilgængeligt nederst på siden.
Både Lørdag og søndag starter stævnet kl. 10.00. 

Pigge:
Der må IKKE bruges stålpigge(udendørspigge). Gulvet er en speciel gummibelægning, hvor der KUN må benyttes keramiske pigge. Disse kan bestilles ved tilmeldingen så de ligger klar til jer når trænere/ledere afhenter startnumre og program. Pris pr. pig: 4,-kr. Der kan også købes pigge på stævnedagen. 

Antal forsøg:
I tekniske discipliner gives 3 forsøg til alle - derefter 3 finaleforsøg til de 8 bedste.

Callroom/afkrydsning.
Afkrydsning finde sted i callroom.
Ved samtlige løbediscipliner skal deltagerne melde sig i Callroom senest 45 min før.   Såfremt en atlet ikke har meldt sig vil han/hende ikke indgå i seedning og mister derfor retten til start i pågældende øvelse. 

Seedning:
Der seedes i 60m, 200m, 600m, 800m,1000m, 1500m og 3000m, hvoraf heatinddelingen følger de ved tilmeldingen opgivne forventede sluttider. På 60m samt 60m hæk løbes indledende heat, hvorfra heatvindere + bedste tider går i finalen. Der kan være 8 deltagere i finalen. Ved færre end 8 deltagere løbes der direkte finale. I tilfælde af at indledende heat aflyses som følge af sene afbud, løbes der direkte finale i sprint/hæk, ved indledende heats tidspunkt.

Vejledende tidskema:

ÅrgangLørdagSøndag
P10-11Trekamp 60-LÆ-KU
Ballerup Mester

P1260m-600m-Højde(1.00m)-KU-1000m Kapgang60m Hæk-1000m-Længde-Stang (1,6m)
P1360m-600m-Højde(1.00m)-KU-1000m Kapgang60m Hæk-1000m-Længde-Stang (1,6m)
P14-1560m-Højde(1,2m)-800m-3000m-1000m Kapgang-Trespring-Kugle60m Hæk-Længde-200m-1500m-Stang(1,7m)
P16-1760m-Højde(1,3m)-800m-3000m-1000m Kapgang-Trespring-Kugle60m Hæk-Længde-200m-1500m-Stang(1,8m)
P18-1960m-Højde(1,3m)-Kugle-Trespring60m Hæk-Stang(1,8m)-Længde

D10-11

Trekamp 60-LÆ-KU
Ballerup Mester

D1260m – 600m - Længde - Stang(1,80)
1000m Kapgang
60m Hæk - 1000m - Højde(1.10) - Kugle
D1360m – 600m -Længde - Stang (1,80)
1000m Kapgang
60m Hæk - 1000m – Højde (1.10) - Kugle
D14-1560m - Længde - 800m - 3000m-
Stang (2,00) - 1000m Kapgang
60m Hæk - Højde(1.35) - Kugle - 200m - 1.500m -Trespring 
D16-1760m-Længde - 800m - 3000m-
Stang (2,30) - 1000m Kapgang

60m hæk - Højde(1.45) - Kugle - 200m - 1.500m - Tresping

D18-1960m - Stang(2,80) - Længde
60m hæk - Højde (1,55) - Kugle-Trespring




Øst mesterskaberne 2023

Ballerup Atletik Klub invitere til Øst danske mesterskaber 2023 i Ballerup Super Arena d. 28-29 Januar.


Generel information: 

Ballerup Mester 
For de 10-11 årige afholder Ballerup AK en trekamp (IKKE en del af Øst-mesterskaberne).
Der er medalje til nummer 1, 2 og 3.
Pigerne deltager om lørdagen, mens drengene deltager om søndagen.

Tilmelding:
Tilmelding sker klubvis, ved at sende nedenstående regneark til mail: uengmark@gmail.com, senest d. 7 januar kl. 23:59.

Tilmelding OST-inde 2023.xlsx

Startpenge:  
75kr. pr øvelse

Efteranmeldelse: 
Muligt mod 2 x startgebyr indtil 72 timer før.

Afbud:
Skriftligt til sekretariatet med lederes underskrift.

Præmieoverrækkelse:
Hurtigst muligt efter afvikling af øvelsen. Der er DAF-øst medaljer til de 3 bedste i hver øvelser.

Tidsskema:
Endeligt tidsskema kommer op efter tilmeldingsfristen. Det vejledende tidsskema er tilgængeligt nederst på siden.
Både Lørdag og søndag starter stævnet kl. 10.00. 

Pigge:
Der må IKKE bruges stålpigge(udendørspigge). Gulvet er en speciel gummibelægning, hvor der KUN må benyttes keramiske pigge. Disse kan bestilles ved tilmeldingen så de ligger klar til jer når trænere/ledere afhenter startnumre og program. Pris pr. pig: 4,-kr. Der kan også købes pigge på stævnedagen. 

Antal forsøg:
I tekniske discipliner gives 3 forsøg til alle - derefter 3 finaleforsøg til de 8 bedste.

Callroom/afkrydsning.
Afkrydsning finde sted i callroom.
Ved samtlige løbediscipliner skal deltagerne melde sig i Callroom senest 45 min før.   Såfremt en atlet ikke har meldt sig vil han/hende ikke indgå i seedning og mister derfor retten til start i pågældende øvelse. 

Seedning:
Der seedes i 60m, 200m, 600m, 800m,1000m, 1500m og 3000m, hvoraf heatinddelingen følger de ved tilmeldingen opgivne forventede sluttider. På 60m samt 60m hæk løbes indledende heat, hvorfra heatvindere + bedste tider går i finalen. Der kan være 8 deltagere i finalen. Ved færre end 8 deltagere løbes der direkte finale. I tilfælde af at indledende heat aflyses som følge af sene afbud, løbes der direkte finale i sprint/hæk, ved indledende heats tidspunkt.


Vejledende tidskema: (Vend Evt. mobilskærmen!!  )


ÅrgangLørdagSøndag
P10-11Trekamp 
60-LÆ-KU
Ballerup Mester

P1260-600-HØ(1.00)-
KU-1000Kapgang
60H-1000-LÆ-ST(1.60)
P1360-600-HØ(1.00)-
KU-1000Kapgang
60H-1000-LÆ-ST(1.80)
P14-1560-HØ(1.20)-800-3000-1000Kapgang-TR-KU60H-LÆ-200-1500-ST(1.70)
P16-1760-HØ(1.30)-800-3000-1000Kapgang-TR-KU60H-LÆ-200-1500-ST(1.80)
P18-1960-HØ(1.30)-KU-TR60H-ST(1,8m)-LÆ

D10-11

Trekamp 
60-LÆ-KU
Ballerup Mester

D1260-600-LÆ-ST(1.80)-1000Kapgang
60H-1000-HØ(1.10)-KU
D1360-600-LÆ-ST(1.80)-1000Kapgang
60H-1000-HØ (1.10)-KU
D14-1560-LÆ-800-3000-ST(2.00)-1000Kapgang
60H-HØ(1.35)-KU-200-1.500-TR 
D16-1760-LÆ-800-3000-ST(2.30)-1000Kapgang

60H-HØ(1.45)-KU-200- 1.500-TR

D18-1960-ST(2,80)-LÆ
60H-HØ(1.55)-KU-TR

Håber vi ses til en fantastisk Atletik Weekend

 

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle