| Gruppe
| Fredag
| Lørdag
| Søndag |
| -7år | | Ingen øvelser | 3-kamp (40m, længde og bold) |
| 9år | | 60m, 200m, 600, længde, bold | Ingen øvelser |
| 10år* | | 200m, længde | 60m |
| 11år | 4x100m, 4x200 | 60m hæk, 200m, længde, diskos, bold | 60m, 600m, højde, kugle, 4x60m hæk |
| 12år* | | 200m | 80m, længde |
| 13år | 4x100m, 4x200 | 60/80m hæk, 200m, højde, diskos, spyd | 80m, 600m, længde, stang, kugle, hammer, 4x60m hæk |
| 15år | 4x100m, 4x200 | 80/100m hæk, 200m, længde, højde, diskos, spyd | 100m, 1.500m, stang, kugle, hammer, 4x60m hæk |
| 17år | 4x100m, 4x200 | 100/110m hæk, 100m, 800m, længde, kugle, diskos | 200m, 1.500m, stang, højde, hammer, vægt, spyd |
| 19år* | | 100/110m hæk, kugle, diskos | Hammer, vægt, spyd |
| Senior* | 4x100m, 4x200 | 100/110m hæk, 100m, 800m, længde, kugle, diskos | 200m, 1.500m, trespring, stang, højde, hammer, vægt, spyd |
| Masters* | | Kort hæk, kugle, diskos | Hammer, vægt, spyd |