Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Træner Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Prøvetime mulig
Senior 60+ | 11
Kl. 09:00 - 11:00
Flere tider
Udendørs
60 - 99 år
Om holdetVi er en flok glade efterlønnere/pensionister på 60+ (den ældste er 80) der mødes 2 gange om ugen: mandage og torsdag fra kl. 09:00 til ca 11.00 på (se skema nedenfor hvor vi er pt.).Formålet er at lave motion som alle (uanset diverse skavanker) kan være med til. Dette er bl.a. gå og løbeture i forskellige hold og tempo samt diverse smidighed/og udstrækningsøvelser.Er der nogle der har lyst til at prøve noget længde/højdespring, hammerkast og kuglestød mm. er der også mulighed for det, idet der er et par “gamle” atletikudøvere, der velvilligt stiller sig til rådighed.Efter formiddagens anstrengelser slutter vi af med en kop kaffe - og engang imellem kage-Der er også plads til dig.
Stangspring | 06
Kl. 16:30 - 18:30
Flere tider
Udendørs
14 - 99 år
Om holdetHar du lyst til at prøve kræfter med en af atletikkens mest spektakulære discipliner – eller vil du udvikle dit stangspring endnu mere? Så er Stangspringskolen det helt rigtige sted for dig.Holdet er for både nye og rutinerede atleter, der har lyst til at arbejde med teknik, fart, styrke og mod i jagten på højere spring. Træningen foregår i et motiverende miljø, hvor du træner sammen med andre engagerede unge, der deler passionen for stangspring.Vi arbejder målrettet med teknik, springstyrke og springglæde, så du kan udvikle dig som atlet – uanset om du er ny i disciplinen eller allerede har erfaring.Her bliver du en del af et stærkt fællesskab med fokus på udvikling, gode oplevelser og masser af højde under fødderne. Vi glæder os til at tage hul på en ny sæson fyldt med power, teknik og store spring!
Prøvetime mulig
Aspiranterne 14+ | 04
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Udendørs
14 - 19 år
Om holdet Atletik for unge på 14 år og opefter fokuserer på at udvikle både fysisk form og tekniske færdigheder inden for atletikkens discipliner. Træningen styrker kondition, styrke og koordination gennem målrettede øvelser og gentagelser, der gradvist forbedrer teknik og præstation.I Ballerup Atletik Klub arbejder vi efter et aldersrelateret træningskoncept (ATK). Selvom mange unge i denne alder begynder at kende deres styrker og svagheder, lægger vi stadig vægt på en alsidig udvikling, hvor flere discipliner afprøves, samtidig med at træningen gradvist bliver mere udfordrende og specialiseret.Der er også mulighed for at deltage i atletikstævner. Konkurrence motiverer nogle meget, mens andre er mere tilbageholdende, og vi lægger vægt på et inkluderende miljø, hvor alle kan trives med konkurrencen. Samtidig prioriterer vi trivsel og kammeratskab højt, så de unge oplever et trygt fællesskab, hvor man støtter og udvikler hinanden.
Prøvetime mulig
Boblerne 11-13 år | 02
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Udendørs
11 - 13 år
Om holdetAtletik for børn på 11-13 år, er målrettet imod at give børnene forøget basal kondition samt lære børnene færdigheder i flere tekniske discipliner. Vi arbejder med forskellige atletikøvelser på et niveau hvor børnene ofte vil skulle igennem flere gentagelser og forløb for hele tiden at forberede og forfine deres kondition og teknik. I Ballerup AK arbejder vi efter et aldersrelateret trænings koncept (ATK). Selvom børn ofte i denne alder er temmelig beviste om deres styrker og svagheder så fremhæver vi altid nødvendigheden af stadigt at afprøve mange forskellige atletik discipliner. Børnene vil opleve dette som en balance hvor vi i nogen omfang stadigt leger samtidigt med vi tilbyder mere specialiseret træning med flere udfordringer.Børn i 11-13 års gruppen vil blive introduceret til atletikstævner. Stævner er konkurrencer hvor børnene konkurrerer med andre børn på samme alder. For nogle børn er konkurrencerne meget motiverende, mens andre børn optræder mere reserveret. Der kan være stor forskel på børns tilgang til deltagelse i stævner. Vores målsætning er rummelighed og det er vigtigt for os børnene trives med konkurrence elementet.
Prøvetime mulig
Trackfit 30+ | 10
Kl. 17:30 - 19:00
Flere tider
Udendørs
30 - 100 år
Om holdetTrackFit 30+ er for dig over 30, der har lyst til at blive stærkere, hurtigere og i bedre form gennem atletikkens discipliner. Træningen byder på en kombination af løb, spring, kast, styrke og teknik, så du får en alsidig og sjov træning.Du behøver ikke have erfaring med atletik. Nogle af vores master-atleter deltager i stævner og mesterskaber, men du kan også sagtens være med, hvis du blot vil træne, holde dig i form og være en del af et godt fællesskab.TrackFit 30+ er en ny satsning, hvor vi vil udbrede motion og atletik for voksne, med mulighed for at deltage i masterstævner – fra lokale konkurrencer til måske NM, EM eller VM.Der er samtidig fokus på det sociale fællesskab med arrangementer og aktiviteter både på og uden for banen. 
Prøvetime mulig
Kaste gruppen | 08
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Styrkelokale
14 - 99 år
Om holdetVil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig. Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold. Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Prøvetime mulig
Løb mellem/lang | 09
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Udendørs
10 - 99 år
Om holdetDrømmer du om at udvikle dig som løber – uanset om dit mål er 800 meter eller et helt marathon? Så er dette holdet for dig.Vi samler løbere med ambitioner på tværs af distancer fra 800 m til marathon, og træningen er tilrettelagt med fokus på at udvikle hver enkelt løber. Programmet bygger på periodiseret træning gennem hele året, så du topper, når det gælder – både i forhold til sæsonen og de stævner, du vælger at deltage i.Træningen er varieret, motiverende og målrettet. Der er naturlig forskel på sommer- og vintertræning, og fra uge til uge sørger vi for variation i både intensitet og indhold, så du hele tiden udvikler dig og samtidig holder motivationen høj. Træningen tilpasses holdets løbere, så både fællesskab og individuel udvikling er i centrum.Vi deltager løbende i forskellige stævner og løb på både bane og landevej. På banen er det typisk baneturneringen, kunststofstævner og eventuelle mesterskaber. På landevejen træner vi målrettet mod populære løb som Copenhagen Half Marathon, Royal Run og DHL Stafetten.Holdet træner tre gange om ugen i både vinter- og sommersæsonen. Derudover opfordrer vi til ekstra træning på egen hånd eller sammen med andre fra holdet – fællesskabet fortsætter nemlig også uden for de faste træninger.
Tirsdag
Prøvetime mulig
Minierne 6-10 år | 01
Kl. 16:45 - 18:00
Flere tider
Udendørs
6 - 10 år
Om holdetAtletik for børn i 6-10 år er primært leg. Vi arbejder med atletikøvelser/discipliner på niveau hvor alle kan være med og hvor det handler om at være med og have det sjovt. Træning for 6-10 år i Ballerup Atletik Klub arbejdes primært med følgende grundprincipper.1. At vække børnenes interesse for atletik og idræt i almindlighed.2. At styrke børnenes fysiske, motoriske og tekniske færdigheder.3. At skabe gode relationer til andre børn, både på tomandshånd og i grupper.4. At give børnene sjove oplevelser5. At introducere børnene til mindre atletikstævnerAlle børne- og ungdomstrænere i Ballerup Atletik Klub har underskrevet børneattester ifølge gældende lovgivning.
Prøvetime mulig
Kaste gruppen | 08
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Kast
14 - 99 år
Om holdetVil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig. Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold. Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Onsdag
Prøvetime mulig
Kaste gruppen | 08
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
Kast
14 - 99 år
Om holdetVil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig. Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold. Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Stangspring | 06
Kl. 16:30 - 18:30
Flere tider
Udendørs
14 - 99 år
Om holdetHar du lyst til at prøve kræfter med en af atletikkens mest spektakulære discipliner – eller vil du udvikle dit stangspring endnu mere? Så er Stangspringskolen det helt rigtige sted for dig.Holdet er for både nye og rutinerede atleter, der har lyst til at arbejde med teknik, fart, styrke og mod i jagten på højere spring. Træningen foregår i et motiverende miljø, hvor du træner sammen med andre engagerede unge, der deler passionen for stangspring.Vi arbejder målrettet med teknik, springstyrke og springglæde, så du kan udvikle dig som atlet – uanset om du er ny i disciplinen eller allerede har erfaring.Her bliver du en del af et stærkt fællesskab med fokus på udvikling, gode oplevelser og masser af højde under fødderne. Vi glæder os til at tage hul på en ny sæson fyldt med power, teknik og store spring!
Prøvetime mulig
Aspiranterne 14+ | 04
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Udendørs
14 - 19 år
Om holdet Atletik for unge på 14 år og opefter fokuserer på at udvikle både fysisk form og tekniske færdigheder inden for atletikkens discipliner. Træningen styrker kondition, styrke og koordination gennem målrettede øvelser og gentagelser, der gradvist forbedrer teknik og præstation.I Ballerup Atletik Klub arbejder vi efter et aldersrelateret træningskoncept (ATK). Selvom mange unge i denne alder begynder at kende deres styrker og svagheder, lægger vi stadig vægt på en alsidig udvikling, hvor flere discipliner afprøves, samtidig med at træningen gradvist bliver mere udfordrende og specialiseret.Der er også mulighed for at deltage i atletikstævner. Konkurrence motiverer nogle meget, mens andre er mere tilbageholdende, og vi lægger vægt på et inkluderende miljø, hvor alle kan trives med konkurrencen. Samtidig prioriterer vi trivsel og kammeratskab højt, så de unge oplever et trygt fællesskab, hvor man støtter og udvikler hinanden.
Prøvetime mulig
Boblerne 11-13 år | 02
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Udendørs
11 - 13 år
Om holdetAtletik for børn på 11-13 år, er målrettet imod at give børnene forøget basal kondition samt lære børnene færdigheder i flere tekniske discipliner. Vi arbejder med forskellige atletikøvelser på et niveau hvor børnene ofte vil skulle igennem flere gentagelser og forløb for hele tiden at forberede og forfine deres kondition og teknik. I Ballerup AK arbejder vi efter et aldersrelateret trænings koncept (ATK). Selvom børn ofte i denne alder er temmelig beviste om deres styrker og svagheder så fremhæver vi altid nødvendigheden af stadigt at afprøve mange forskellige atletik discipliner. Børnene vil opleve dette som en balance hvor vi i nogen omfang stadigt leger samtidigt med vi tilbyder mere specialiseret træning med flere udfordringer.Børn i 11-13 års gruppen vil blive introduceret til atletikstævner. Stævner er konkurrencer hvor børnene konkurrerer med andre børn på samme alder. For nogle børn er konkurrencerne meget motiverende, mens andre børn optræder mere reserveret. Der kan være stor forskel på børns tilgang til deltagelse i stævner. Vores målsætning er rummelighed og det er vigtigt for os børnene trives med konkurrence elementet.
Prøvetime mulig
Trackfit 30+ | 10
Kl. 17:30 - 19:00
Flere tider
Udendørs
30 - 100 år
Om holdetTrackFit 30+ er for dig over 30, der har lyst til at blive stærkere, hurtigere og i bedre form gennem atletikkens discipliner. Træningen byder på en kombination af løb, spring, kast, styrke og teknik, så du får en alsidig og sjov træning.Du behøver ikke have erfaring med atletik. Nogle af vores master-atleter deltager i stævner og mesterskaber, men du kan også sagtens være med, hvis du blot vil træne, holde dig i form og være en del af et godt fællesskab.TrackFit 30+ er en ny satsning, hvor vi vil udbrede motion og atletik for voksne, med mulighed for at deltage i masterstævner – fra lokale konkurrencer til måske NM, EM eller VM.Der er samtidig fokus på det sociale fællesskab med arrangementer og aktiviteter både på og uden for banen. 
Torsdag
Prøvetime mulig
Senior 60+ | 11
Kl. 09:00 - 11:00
Flere tider
Udendørs
60 - 99 år
Om holdetVi er en flok glade efterlønnere/pensionister på 60+ (den ældste er 80) der mødes 2 gange om ugen: mandage og torsdag fra kl. 09:00 til ca 11.00 på (se skema nedenfor hvor vi er pt.).Formålet er at lave motion som alle (uanset diverse skavanker) kan være med til. Dette er bl.a. gå og løbeture i forskellige hold og tempo samt diverse smidighed/og udstrækningsøvelser.Er der nogle der har lyst til at prøve noget længde/højdespring, hammerkast og kuglestød mm. er der også mulighed for det, idet der er et par “gamle” atletikudøvere, der velvilligt stiller sig til rådighed.Efter formiddagens anstrengelser slutter vi af med en kop kaffe - og engang imellem kage-Der er også plads til dig.
Prøvetime mulig
Minierne 6-10 år | 01
Kl. 16:45 - 18:00
Flere tider
Udendørs
6 - 10 år
Om holdetAtletik for børn i 6-10 år er primært leg. Vi arbejder med atletikøvelser/discipliner på niveau hvor alle kan være med og hvor det handler om at være med og have det sjovt. Træning for 6-10 år i Ballerup Atletik Klub arbejdes primært med følgende grundprincipper.1. At vække børnenes interesse for atletik og idræt i almindlighed.2. At styrke børnenes fysiske, motoriske og tekniske færdigheder.3. At skabe gode relationer til andre børn, både på tomandshånd og i grupper.4. At give børnene sjove oplevelser5. At introducere børnene til mindre atletikstævnerAlle børne- og ungdomstrænere i Ballerup Atletik Klub har underskrevet børneattester ifølge gældende lovgivning.
Prøvetime mulig
Aspiranterne 14+ | 04
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Styrkelokale
14 - 19 år
Om holdet Atletik for unge på 14 år og opefter fokuserer på at udvikle både fysisk form og tekniske færdigheder inden for atletikkens discipliner. Træningen styrker kondition, styrke og koordination gennem målrettede øvelser og gentagelser, der gradvist forbedrer teknik og præstation.I Ballerup Atletik Klub arbejder vi efter et aldersrelateret træningskoncept (ATK). Selvom mange unge i denne alder begynder at kende deres styrker og svagheder, lægger vi stadig vægt på en alsidig udvikling, hvor flere discipliner afprøves, samtidig med at træningen gradvist bliver mere udfordrende og specialiseret.Der er også mulighed for at deltage i atletikstævner. Konkurrence motiverer nogle meget, mens andre er mere tilbageholdende, og vi lægger vægt på et inkluderende miljø, hvor alle kan trives med konkurrencen. Samtidig prioriterer vi trivsel og kammeratskab højt, så de unge oplever et trygt fællesskab, hvor man støtter og udvikler hinanden.
Prøvetime mulig
Kaste gruppen | 08
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Kast
14 - 99 år
Om holdetVil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig. Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold. Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Prøvetime mulig
Løb mellem/lang | 09
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Udendørs
10 - 99 år
Om holdetDrømmer du om at udvikle dig som løber – uanset om dit mål er 800 meter eller et helt marathon? Så er dette holdet for dig.Vi samler løbere med ambitioner på tværs af distancer fra 800 m til marathon, og træningen er tilrettelagt med fokus på at udvikle hver enkelt løber. Programmet bygger på periodiseret træning gennem hele året, så du topper, når det gælder – både i forhold til sæsonen og de stævner, du vælger at deltage i.Træningen er varieret, motiverende og målrettet. Der er naturlig forskel på sommer- og vintertræning, og fra uge til uge sørger vi for variation i både intensitet og indhold, så du hele tiden udvikler dig og samtidig holder motivationen høj. Træningen tilpasses holdets løbere, så både fællesskab og individuel udvikling er i centrum.Vi deltager løbende i forskellige stævner og løb på både bane og landevej. På banen er det typisk baneturneringen, kunststofstævner og eventuelle mesterskaber. På landevejen træner vi målrettet mod populære løb som Copenhagen Half Marathon, Royal Run og DHL Stafetten.Holdet træner tre gange om ugen i både vinter- og sommersæsonen. Derudover opfordrer vi til ekstra træning på egen hånd eller sammen med andre fra holdet – fællesskabet fortsætter nemlig også uden for de faste træninger.
Fredag
Prøvetime mulig
Kaste gruppen | 08
Kl. 16:00 - 18:00
Flere tider
Styrkelokale
14 - 99 år
Om holdetVil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig. Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold. Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Lørdag
Prøvetime mulig
Aspiranterne 14+ | 04
Kl. 10:00 - 12:00
Flere tider
Udendørs
14 - 19 år
Om holdet Atletik for unge på 14 år og opefter fokuserer på at udvikle både fysisk form og tekniske færdigheder inden for atletikkens discipliner. Træningen styrker kondition, styrke og koordination gennem målrettede øvelser og gentagelser, der gradvist forbedrer teknik og præstation.I Ballerup Atletik Klub arbejder vi efter et aldersrelateret træningskoncept (ATK). Selvom mange unge i denne alder begynder at kende deres styrker og svagheder, lægger vi stadig vægt på en alsidig udvikling, hvor flere discipliner afprøves, samtidig med at træningen gradvist bliver mere udfordrende og specialiseret.Der er også mulighed for at deltage i atletikstævner. Konkurrence motiverer nogle meget, mens andre er mere tilbageholdende, og vi lægger vægt på et inkluderende miljø, hvor alle kan trives med konkurrencen. Samtidig prioriterer vi trivsel og kammeratskab højt, så de unge oplever et trygt fællesskab, hvor man støtter og udvikler hinanden.
Prøvetime mulig
Løb mellem/lang | 09
Kl. 10:00 - 12:00
Flere tider
Udendørs
10 - 99 år
Om holdetDrømmer du om at udvikle dig som løber – uanset om dit mål er 800 meter eller et helt marathon? Så er dette holdet for dig.Vi samler løbere med ambitioner på tværs af distancer fra 800 m til marathon, og træningen er tilrettelagt med fokus på at udvikle hver enkelt løber. Programmet bygger på periodiseret træning gennem hele året, så du topper, når det gælder – både i forhold til sæsonen og de stævner, du vælger at deltage i.Træningen er varieret, motiverende og målrettet. Der er naturlig forskel på sommer- og vintertræning, og fra uge til uge sørger vi for variation i både intensitet og indhold, så du hele tiden udvikler dig og samtidig holder motivationen høj. Træningen tilpasses holdets løbere, så både fællesskab og individuel udvikling er i centrum.Vi deltager løbende i forskellige stævner og løb på både bane og landevej. På banen er det typisk baneturneringen, kunststofstævner og eventuelle mesterskaber. På landevejen træner vi målrettet mod populære løb som Copenhagen Half Marathon, Royal Run og DHL Stafetten.Holdet træner tre gange om ugen i både vinter- og sommersæsonen. Derudover opfordrer vi til ekstra træning på egen hånd eller sammen med andre fra holdet – fællesskabet fortsætter nemlig også uden for de faste træninger.
Prøvetime mulig
Trackfit 30+ | 10
Kl. 10:00 - 12:00
Flere tider
Udendørs
30 - 100 år
Om holdetTrackFit 30+ er for dig over 30, der har lyst til at blive stærkere, hurtigere og i bedre form gennem atletikkens discipliner. Træningen byder på en kombination af løb, spring, kast, styrke og teknik, så du får en alsidig og sjov træning.Du behøver ikke have erfaring med atletik. Nogle af vores master-atleter deltager i stævner og mesterskaber, men du kan også sagtens være med, hvis du blot vil træne, holde dig i form og være en del af et godt fællesskab.TrackFit 30+ er en ny satsning, hvor vi vil udbrede motion og atletik for voksne, med mulighed for at deltage i masterstævner – fra lokale konkurrencer til måske NM, EM eller VM.Der er samtidig fokus på det sociale fællesskab med arrangementer og aktiviteter både på og uden for banen. 
Søndag
Stangspring | 06
Kl. 12:00 - 14:00
Flere tider
Udendørs
14 - 99 år
Om holdetHar du lyst til at prøve kræfter med en af atletikkens mest spektakulære discipliner – eller vil du udvikle dit stangspring endnu mere? Så er Stangspringskolen det helt rigtige sted for dig.Holdet er for både nye og rutinerede atleter, der har lyst til at arbejde med teknik, fart, styrke og mod i jagten på højere spring. Træningen foregår i et motiverende miljø, hvor du træner sammen med andre engagerede unge, der deler passionen for stangspring.Vi arbejder målrettet med teknik, springstyrke og springglæde, så du kan udvikle dig som atlet – uanset om du er ny i disciplinen eller allerede har erfaring.Her bliver du en del af et stærkt fællesskab med fokus på udvikling, gode oplevelser og masser af højde under fødderne. Vi glæder os til at tage hul på en ny sæson fyldt med power, teknik og store spring!
Prøvetime mulig
Kaste gruppen | 08
Kl. 14:00 - 16:00
Flere tider
Kast
14 - 99 år
Om holdetVil du kaste langt, blive bedre – og samtidig være en del af et stærkt fællesskab? Så er kasteholdet noget for dig. Hvis du elsker styrketræning, er dette bestemt også noget for dig. Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold. Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram